Inventário de Adaptabilidade de Carreira

De acordo com o seu momento atual, isto é, de acordo com o modo como você vê, hoje, o quanto desenvolveu cada uma das habilidades descritas?

Marque conforme escala abaixo ao lado de cada afirmativa:

Desenvolvi pouco ou nada = 1

Desenvolvi mais ou menos = 2

Desenvolvi bem = 3

Desenvolvi muito bem = 4

Desenvolvi extremamente bem = 5

1 Pensar sobre como será meu futuro.

2 Perceber que meu futuro depende das escolhas de hoje.

3 Preparar-me para o futuro.

4 Estar atento(a) às escolhas educacionais e profissionais que eu devo fazer.

5 Planejar como atingir meus objetivos.

6 Pensar com cuidado sobre minha carreira.

7 Explorar o ambiente ao meu redor.

8 Procurar por oportunidades de crescimento pessoal.

9 Explorar as opções antes de fazer uma escolha.

10 Observar diferentes maneiras de fazer as coisas.

11 Investigar profundamente as questões/dúvidas que eu tenho.

12 Ser curioso(a) com relação a novas oportunidades.

13 Manter-me entusiasmado(a) e otimista.

14 Tomar decisões por conta própria.

15 Assumir responsabilidades pelos meus atos.

16 Manter-me fiel às minhas convicções.

17 Acreditar na minha capacidade de dirigir à própria vida.

18 Fazer o que eu considero certo para mim.

19 Realizar as tarefas de forma eficiente.

20 Ser cuidadoso(a) para fazer as coisas bem feitas.

21 Aprender novas habilidades.

22 Esforçar-me para fazer o melhor possível dentro das minhas habilidades.

23 Superar obstáculos.

24 Solucionar problemas

Como Interpretar o Inventário de Adaptabilidade de Carreira

Diferentes pessoas usam diferentes pontos fortes para construir suas carreiras. 

Ninguém é bom em tudo, cada um de nós enfatiza alguns pontos mais do que outros. 

(Audibert & Teixeira, 2015) 

Para calcular o resultado  

Some cada um dos conjuntos de itens e divida por 6 

Consideração: 1 a 6 

Curiosidade: 7 a 12 

Controle: 13 a 18 

Confiança: 19 a 24  

Para interpretar o resultado 

Este inventário foi construído e validado por 12 países. No Brasil você terá um item bem desenvolvido se tiver obtido um resultado acima dos números abaixo: 

Consideração: acima de 3,69 (desvio-padrão = 0,75) 

Curiosidade: 3,55 (desvio-padrão = 0,81)  

Controle: 3,85 (desvio-padrão = 0,71) 

Confiança: 3,86 (desvio-padrão = 0,73)  

Para desenvolver os itens que ficaram abaixo da média 

Volte ao Inventário e pense que pequenas práticas diárias pode inserir em sua rotina para desenvolver o que ainda não está desenvolvido (notas 1 e 2) 

Para desenvolver adaptabilidade como um todo 

Escolha um comportamento de cada item/dimensão (que seja importante para você) e pense em pequenos exercícios diários para praticá-los !